Ida Nurfitriana Minsanis

Hi Dears, Kemeriahan acara penyambutan tahun baru Islam, 1 Muharram 1440 H, masih belum usai. Berbagai acara digelar dalam rangka mengisi momen hari besar Islam ini, diantaranya pawai ta'ruf, pawai obor, festival muharram yang diisi berbagai macam kegiatan, lomba, dan lain sebagainya. Dears, tahukah Kamu, bagaimana dengan peringatan tahun baru Islam di Negara Palestina / Yerusalem? Apakah seperti di Indonesia? Ternyata di sana, penyambutan tahun baru Islam diisi dengan damai, penuh khusyu' dan syahdu. Negara yang masih terus diliputi konflik dengan Israel ini, memusatkan peringatan 1 muharram 1440H dengan berkumpul di masjid Al-Aqsa dan mengisinya dengan membaca Al Qur'an, ceramah agama, sholat berjama'ah dan do'a bersama. Sungguh suasana yang indah dan damai. Semuanya digambarkan melalui 3 foto di bawah ini, hasil jepretan Mostafa Alkharouf dari Anadolu agency. 1. Sholat berjama'ah di mesjid Al-Aqsa. 2. Membaca Ayat suci Al Qur'an

Hi Dears, Tahukah Kamu, bahwa bayi yang berusia lebih dari 6 bulan, tidak cukup hanya mendapat Air Susu Ibu (ASI) saja? Pada usia ini, mereka sudah harus mendapat makanan pendamping ASI (MP ASI), supaya tetap sehat dan optimal proses tumbuh kembangnya. Dilansir di www.1health.id , ada 4 syarat pemberian MP-ASI yang baik, yaitu: - Tepat waktu = setelah bayi berusia 6 bulan - Adekuat = Mengandung zat gizi yang dibutuhkan bayi (4 bintang : sumber makanan pokok, lauk hewani, kacang-kacangan serta sayur/buah) - Aman = Terjaga kebersihan (dari bakteri, racun dan bahan berbahaya) - Tepat cara pemberian = Baik tekstur, jumlah dan frekuensi. Oke Dears, untuk mendapat MP ASI yng bergizi, Kamu tidak perlu menggunakan bahan impor atau yang mahal. Lebih baik menggunakan bahan pangan lokal, karena selain tersedia di sekitar, juga mudah diperoleh dengan harga murah (terjangkau). Berikut, 3 contoh MP ASI lokal yang bergizi tinggi (mengandung 4 bintang), mudah dan murah. Yuk, b